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累了 就好好休息；

錯了 別埋怨自己；

煩了 是考驗自己；

時刻牢記 我愛我自己,如果一個人連自己不愛的話,你還能在乎誰啊?

如果一個人連自己都不珍惜自己,誰還會心疼你啊?

人生起起伏伏, 蘊涵著太多的悲歡離合,轉眼匆匆已是不惑時,回首身後那道有著深淺不一痕跡的心路，喜憂參半．

由花樣年華的純真到習慣了的麻木；

從有無數個夢想的希望到心灰的無望；

從浪漫虛幻的想象到真實無奈的現實,一點點的不由你不信，慢慢地接受了宿命的安排．
原來人能勝天也是阿Ｑ的作伴！

人好脆弱,隨時會哭,會倒下不起．

人又好堅強，剛抹去臉上的淚花，瞬間又展欣顏．

一切的一切都在於心的選擇向左，還是右？

其實人真的是很辛苦的，為了生存而勞累，為了情欲而掙紮，折騰來折騰去，一顆心傷痕累累．

還是不知所為？

或許這就是生活的歷練吧．

可是不管你身處在那裏,順風也好,逆境也好，請你一定別忘了要愛自己．好好愛惜自己！

只有懂得愛自己的人，才能體會到艱辛後的甜蜜．

也只有懂得愛自己的人，才能做到真正的豁達與進取．

只有愛自己的人,才能用心去愛別人,才有勇氣去承受世事的無常．

不然，天永遠都是灰的．

真成了無心的人，和行屍走肉又有什麽兩樣？

愛自己，才能做到柔韌！

愛自己，才能更加勇敢！

愛自己，才能最有自信！

所以，一定別忘了，只要你還在走著，就要愛惜好自己！

也是為了愛我們的人, 而珍惜自己！

背景音樂：《芙蓉小鎮~古箏vs薩克斯》