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學會放下，放下一些所謂的思想包袱，
坦然面對一切，讓一切順其自然，
這樣你才會讓自己輕鬆自在。
人之所以不快樂，就是計較的太多。
不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多，
不要看到別人過得幸福，自己就有種失落和壓抑感。
其實你只看到了別人的表面現象，
或許他過的還不如你快樂。
人的欲望是無止盡的，人人都在追求高品質的生活，
人人都想得到自己想要的東西，人人都在為了自己的目標，
整天裡忙碌著，奮鬥著，
得到了，開心一時，得不到，痛苦一世。

世界上沒有完美無缺的東西，
不完美其實才是一種美，只有在不斷的爭取，
不斷的承受失敗與挫折時，才能發現快樂。
人之所以不知足，就是有著太多的虛榮心。
俗話說知足者常樂，
但又有幾個人能達到這樣的境界。
人不是因為擁有的東西太少，而是想要的東西太多。
大千世界無奇不有，有著太多太多的誘惑，
我們不可能不動心，不可能不奢望，不可能不幻想。
面對著諸多的誘惑，有多少人能把握好自己，
又有多少人不會因此而迷失自己？
但話又說回來，有了知足心，哪會有上進心？
時代在發展，生活在繼續，
我們需要不斷地去努力，去追求，
如果只滿足於現狀，一味地沉浸在自己的知足裡，
那還有什麼遠大的理想和追求了？
人之所以不幸福，就是沒有知足心。

每個人對幸福的感覺和要求都不相同，
一個容易滿足、懂得知足的人才更容易得到幸福。
曾經看到過這樣一句話：“幸福就如一座金字塔，
是有很多層次的，越往上幸福越少，得到幸福相對就越難。
越是在底層越是容易感到幸福；
越是從底層跨越的層次多，其幸福感就越強烈。”
幸福其實就是一種期盼，是一種心靈的感受。
只要我們用心去發現，用心去感受，
你就會發現幸福其實就在我們身邊，
只是這樣的幸福常常被我們忽略。
人之所以活的累，就是想的太多。
身體累不可怕，可怕的就是心累。
心累就會影響心情，會扭曲心靈，會危及身心健康。
其實每個人都有被他人所牽累，被自己所負累的時候，
只不過有些人會及時地調整，而有些人卻深陷其中不得其樂。
在這個充滿競爭壓力的社會裡，生活有太多的難題和煩惱，
要活得一點不累也不現實。