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感謝"清風"美圖分享

 












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貧困的生活使人痛苦，
困難、挫折、失敗使人痛苦，
過度勞累使人感到痛苦，
嚴重的疾病使人痛苦，

失去親人、朋友讓人痛苦…。

富裕使人快樂，工作順利使人快樂，

做自己喜歡做的事讓人快樂，

健康強壯使人開心…。

 

苦與樂除了與生理感受有關外，

主要取決於心理感受。

如果心態好，

許多苦都可以感受為樂。

如果心態不好，

許多快樂也會被感受為痛苦。

 

好的心態可以消除許多痛苦，

而不良的心態卻會造就許多痛苦。

如果心態不好，就不快樂或不大快樂。

例如，同樣的行為，

有些人輕鬆快樂，有些人苦悶不堪，

有些人消極應付。

 

人難免會有痛苦和煩惱，

要想應付各種挑戰，

最重要的就是

通過心理調節及時維持心理平衡。

 

每個人都追求美好的生活，

都希望多獲得快樂、少受一些苦。

適當受苦並不是否定享受，

而是以較少的苦換取較多的快樂。

理想的人生是樂與苦的最佳結合，

而不是過度受苦或過度享受。

 

苦是樂的基礎，沒有苦就沒有樂。

只有適當受苦，才能深刻體會快樂。

當然，如果受苦太多，

心身將會受到極大的摧殘，

對於生活及發展是非常不利的。

每個人都應有

"以較少的勞苦換取較多享受"的效益意識。

 

人生多數時間是在輕鬆、平靜中度過，

只有少數時間是在狂歡中度過，

也只有少數時間是在痛苦中度過的。

高手們

 


 


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